Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/hiht.dk/public_html/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5841

Opskrift på sukkerfri havregrynskugler

Her opskriften på lækre sukkerfri havregrynskugler. De er nemme og kan stille enhver lækkersult! 140 g havregryn 2 spsk honning 1,5 spsk kakao 60 g kokosmel 1 kop kaffe Vanilje Bland de tørre ingredienser og tilsæt kaffe til sidst, indtil massen har en passende...

Opskrift på lækker og cremet smoothie

2 håndfulde jordbær Halvanden frossen banan (husk at skrælle inden den fryses ned) 6 spsk skyr med top   1 spsk honning Mælk Alle ingredienserne hældes i blenderen og blendes til ensartet konsistens. Sørg for at der er lidt mælk i bunden af blenderen til at starte...

Lidt om hende der HIHT- Louise

Når jeg selv klikker mig rundt på blogs, synes jeg altid godt om de indlæg, hvor man lærer personen bag at kende. Derfor har jeg her forsøgt at samle lidt alsidig information om undertegnede 🙂   Jeg elsker at løbe! Det giver mig energi og overskud. Og jeg føler...

Om at finde tid til træning i hverdagen

Ideen om HIHT opstod herhjemme i en snak om, hvordan mange af os har svært ved, at finde tid til træning i en travl hverdag. Selvom man kunne tænke sig, at vores eget helbred og sundhed var langt oppe på den daglige prioriteringsliste, er det tit dér mange ender med...